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探花 姐妹花 3种补气的药膳汤


发布日期:2025-07-02 15:07    点击次数:76

探花 姐妹花 3种补气的药膳汤

黄芪心肺汤探花 姐妹花

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- 食材准备

- 黄芪30克:采选品性优良的黄芪,其味甘,性微温,具补气升阳等功效 。

- 猪心、猪肺各1个:崭新的猪心、猪肺,确保食材开首安全卫生。

- 生姜1块:约15克,去腥散寒 。

- 葱1根:增添香味 。

- 料酒20毫升:去腥解腻 。

轻熟女

- 盐5克:调味 。

- 胡椒粉3克:提味增香 。

- 作念法门径

不断食材:猪心从中间切开,洗净里面淤血;猪肺通过气管灌水,直至猪肺变白,然后切成3 - 4厘米的小块。将猪心、猪肺块冷水下锅,加入10毫升料酒,水开后煮3 - 5分钟,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。黄芪用净水冲洗,浸泡30分钟,使其充分经受水分。生姜切片,葱切段备用。

炖煮:把不断好的猪心、猪肺放入炖锅中,加入泡好的黄芪及浸泡黄芪的水,放入姜片、葱段,再加入剩余10毫升料酒,倒入足量净水,水面要没过食材5 - 8厘米。大火将水烧开,然后转小火慢炖2小时。炖煮历程中,小心撇去浮沫。

调味:2小时后,掀开锅盖,放入盐、胡椒粉,搅动均匀探花 姐妹花,再小火炖煮10 - 15分钟,让滋味充分会通即可享用。

东说念主参炖母鸡

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- 食材准备

- 老母鸡1只:约1500 - 2000克,肉质紧实,养分丰富。

- 东说念主参1根:约10 - 15克,可采选东说念主工培植的东说念主参,大补元气 。

- 枸杞20粒:柔润肝肾 。

- 红枣4颗:去核,健脾益胃 。

- 生姜3片:约10克,去腥 。

- 盐6克:调味 。

- 作念法门径

食材不断:老母鸡屠宰后,去除内脏、杂毛,表里冲洗干净,切成5 - 6厘米的大块。锅中加入足量净水,水开后放入鸡块,加入1片生姜,焯水3 - 5分钟,捞出用温水冲洗,去革职义杂质,沥干水分。东说念主参用软毛刷轻轻刷去名义土壤,切成薄片,便捷炖煮时养分身分析出。枸杞、红枣用净水冲洗干净,红枣去核备用。

炖煮:将鸡块放入炖盅,放入东说念主参片、枸杞、红枣、剩余2片生姜,加入足量净水,水面距离炖盅旯旮2 - 3厘米。盖上炖盅盖子,大火烧开后转小火慢炖2小时。炖煮时,小心不雅察火候,幸免汤汁溢出。

调味:2小时后,掀开炖盅,加入盐,轻轻搅动均匀,再盖上盖子焖5 - 10分钟,使鸡肉充分经受盐分即可享用。

党参炖排骨

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- 食材准备

- 排骨500克:选拔肉多、骨髓丰富的肋排。

- 党参4 - 6根:约30 - 40克,健脾益肺 。

- 红枣4颗:去核,增添甜味 。

- 生姜3片:约10克,去腥 。

- 料酒15毫升:去腥 。

- 盐5克:调味 。

- 作念法门径

食材不断:排骨洗净,切成3 - 4厘米的小段。锅中加入适量净水,水开后放入排骨,加入5毫升料酒,焯水3 - 5分钟,捞出用温水冲洗干净,沥干水分。党参洗净,浸泡30分钟后切成小段,长度约3 - 4厘米。红枣洗净去核,生姜切片备用。

炖煮:将排骨放入炖锅中,加入党参段、红枣、姜片,倒入10毫升料酒,加入足量净水,水面源头食材3 - 5厘米。大火烧开后转小火慢炖1.5小时。炖煮历程中,可当令搅动,使食材受热均匀。

调味:1.5小时后,加入盐,搅动均匀,继续小火炖煮15 - 20分钟,让排骨充分经受盐分,汤汁愈加浓郁即可享用。

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